Fettförbränningsdag 18 och 19...

... och jag har snarare gått upp lite än ner! Varför då fast jag inte ens ha fuskat med sockerersättning?! Fast jag har just läst om de kritiska veckorna som verkar vara just vecka 3 och en bit in på vecka 4 innan kroppen börjar förstå detta med förbränning! Och jag går ju in i fjärde veckan på måndag, så det kanske inte är så konstigt?! Å andra sidan har jag fått svullna fötter, det är som om jag har fått någon slags vattenansamling i dem, någon annan som råkat ut för det? Kan det har med denna kost att göra? Har endast haft svulna fötter två gånger tidigare i mitt liv och det var dagarna innan och efter förlossning! Nu är jag garanterat INTE med barn... men med LCHF, kan det ha betydelse? Det är i alla fall skitjobbigt och gör att jag har svårt att röra mig trots att jag är en relativt rörlig och smidig person som avskyr stillasittande! *suck*

Maten igår var lik de andra dagarna. Typ samma frukost, paprikasoppa till lunch och stekt bacon och äggröra till middag. Idag blev det också samma frukost, kebabsallad till lunch och middagen har jag inte funderat på ännu...

Helgen blir lite tuff med stort födelsekalas/middag, liksom kommande veckor då jag dels har konferens med ledningsgruppen med full kostlogi och dels är det studiedag med en massa fika och restauranglunch. Det är lite jobbigt tycker jag... men det får lösa sig.

Hör av er om ni varit med om liknade svullnad!

Kram L