... har gått lika lätt som dag ett, tro det eller ej!
Min meny för idag:
Frukost:
Ungefär densamma som igår, d.v.s.:
2,5 dl turkisk yoghurt
Liten skvätt vispgrädde, flytande, att tunna ut den med
1,5 msk hallon/blåbär, osockrade (ler)
2 skink- och ostrullar
Vatten
1/2 kokt ägg
Fika:
1/2 33 cl flaska Loka päron :-)
Lunch, snarlik gårdagens:
1,5 kokt ägg
8 skivor felinosalami
1 skiva skinka
1.5 dl keso
1 avokado
Mellis:
2 ost- och skinkrullar med lite smör i
Middag:
1,5 stekt fläskkotlett
Blomkålspuré
Broccoli- och ädelostgratäng
1 Loka päron
Mitt recept på min broccoligratäng:
1 stor påse ICAs broccolibuketter
2 dl grädde
1 grovriven kvibile ädelost
Mycket nymalen vitpeppar
Salt
1 msk kalvfond
Blomkålspuré
1 stort blomkålshuvud
1-1,5 dl vispgrädde
2 tsk kalvfond
Salt
Nymalen vitpeppar
Koka blomkålen, häll i vispgrädde och kryddning och mixa försiktigt med mixerstav och voilà!
Smaklig måltid!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej! Det ser bra ut tycker jag, med undantag för Lokan, den är smaksatt och det betyder att du kanske får i dig fruktos, det är inte så bra, men o andra sidan så kan det ha gjort att du inte har mått så dåligt nu i början.
SvaraRadera